Nå har jeg vært alt for dårlig på alt for mye, alt for lenge. Jeg tror det var litt for deilig med juleferie, noe som endte med en veldig lang en, så nå har jeg bestemt meg for gjøre en innsats, og få ting tilbake på skinner igjen. Så hva er vel bedre enn å sette inn høygiret og å komme i gang med nyttårsforsettene på denne mandagen? Bedre sent enn aldri, eller hva?

❤ Trene oftere, og mer effektivt. Det finnes ingen unnskyldninger, bare latskap. Det handler om prioriteringer, og man har alltid litt tid til overs som gjør seg godt sammen med aktivitet.
❤ Spise sunnere. Vi har prøvd oss litt frem og tilbake på matfronten i det siste, og konklusjonen er at det finnes så utrolig mye sunt som er både enkelt og umettelig godt.
❤ Redusere sukkerinntaket. Alt som inneholder sukker skal være forbeholdt lørdager, og kanskje en fredag en gang i blant. Jeg tror det er viktig å kose seg litt innimellom, man skal ikke motstå alle fristelser. Litt godt nå og da vil også gjøre det lettere å ikke.
❤ Bli flinkere til å holde kontakt med familie og venner. Når alt kommer til alt, er det jo tross alt ikke noe som er viktigere.
❤ Mer produktive studieøkter. Multitasking kan være effektivt og bra det, men når det kommer til studier har det vel heller vist seg å være motsatt. I alle fall for min del.
❤ Bedre leggerutiner. Jeg vet jo godt med meg selv at jeg fungerer svært redusert dersom jeg ikke får 8 timers søvn, så i år skal jeg virkelig forsøke å etterstrebe 8 timer hver natt. Tidspunktene for å stå opp er det ikke alltid like lett å gjøre noe med når man har planer, altså leggetid blir desto viktigere.
❤ Mindre shopping. Småshopping har lenge vært en dårlig og dyr uvane, som jeg har bestemt meg for å få kontroll på i år.
Frem til nå har jeg mer eller mindre starter på nytt hver uke, men nå er det på tide med et gjennomgående bra år, så starter uken på SATS, satser på å følge opp resten av forsettene videre i uken. Fin mandag til alle :)
– Charlotte